zwemmen

ZWEMMEN
Wij zijn voorlopig weer gaan zwemmen!
Eenmaal per twee weken (oneven weken) zijn wij op vrijdagochtenden van 10.30 tot 11.30 uur weer te vinden in het 'AGO Zwembad', ook wel genoemd 'Zwembad Cordaan AGO', in Diemen.

Wij zijn met ca. 10 personen, maar er kunnen zeker nog meer mensen bij!
Het water is zo'n 33 graden en je kunt het zwembad ook in via een schuin aflopende toegang
Wij doen in het ondiepe gedurende ca. 1/2 - 3/4 uur oefeningen, die van een fysiotherapeut/hydrotherapeut afkomstig zijn
Wij gebruiken daarbij steeds wisselende hulpmiddelen, die variatie in de oefeningen aanbrengen,
Maar ... natuurlijk kan ook in het diepe worden gezwommen
De meeste deelnemers hebben MS, maar ook mensen met andere oorzaken van functiebeperking(en) zijn welkom
Als er hulp nodig is bijv. bij het omkleden of voor de toegang tot het zwembad, dan moet men zelf iemand meenemen, die daarmee kan helpen
Met ons maken tevens een klein aantal bejaarden gebruik van het zwembad
Na afloop van het zwemmen wordt uitgebreid koffie/thee gedronken en de laatste nieuwtjes uitgewisseld!
De kosten zijn Euro 6,50 per keer en is inclusief een kop koffie/thee; dit wordt iedere keer contant afgerekend na het zwemmen.
Het adres van het AGO Zwembad is:
Kriekenoord 17
1111 PT DIEMEN
Deelnemers komen ook met de scootmobiel vanuit Amsterdam naar het AGO Zwembad

Voor nadere informatie kunt u zich wenden tot Pauline Rosen Jacobson, 020-6380029 of Koos Varewijck, 020-4190858